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Promedio
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Mejor
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Peor
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Nivel
| Intento | Tiempo de reacción |
|---|
Test de tiempo de reacción
Mide la rapidez de respuesta a un estímulo visual. Componente de la velocidad de procesamiento.
Tiempos medios de reacción
| Grupo | Tiempo medio |
|---|---|
| Adulto medio | 200-250 ms |
| Atletas entrenados | 150-190 ms |
| Mayores de 60 años | 250-300+ ms |
Factores que afectan el tiempo de reacción
- Fatiga: el insomnio puede duplicar el tiempo de reacción
- Alcohol: 0,5 g/L añade 30-50 ms
- Edad: pico a principios de los 20; disminuye después
- Distracción: conducir con el móvil: equivalente a 0,8 g/L de alcohol
Contexto científico: normas por edad y estudio Kosinski 2013
Un estudio de 2013 (Kosinski, PLoS ONE) con más de 2 millones de mediciones web confirma datos de laboratorio sobre efectos de la edad. Normas para el tiempo de reacción visual simple:
| Grupo de edad | Rango típico | Notas |
|---|---|---|
| 16-24 años | 190-240 ms | Ventana de rendimiento óptimo |
| 25-34 años | 205-255 ms | Declive gradual (~1-2 ms/año) |
| 35-49 años | 220-275 ms | La experiencia puede compensar parcialmente |
| 50-64 años | 250-310 ms | El declive se acelera |
| 65+ años | 280-380 ms | La conducción neural y la velocidad motora se ralentizan |
La ejecución motora representa ~100 ms del TR total; el resto es procesamiento neural. Los efectos de práctica son reales: 5-10 sesiones reducen el TR ~10-30 ms. Los resultados son válidos para seguir el progreso personal, pero no para diagnóstico clínico.