Marshkalk
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Artículos de Marshkalk
IMC y perímetro abdominal: por qué un solo número no es suficiente
Lo que el IMC no detecta El Índice de Masa Corporal divide el peso en kilogramos por la talla en metros al cuadrado. Un IMC entre...
Leer mas →Depósito a plazo, fondos indexados, plan de pensiones: qué elegir en España
Depósito a plazo: sencillo pero con trampa fiscal Los depósitos a plazo fijo ofrecen en 2024 rentabilidades de entre el 2,5 y el 3,5 % en...
Leer mas →Ratio café/agua: por qué la regla cambia según el método de preparación
Por qué no existe un único ratio correcto La Specialty Coffee Association (SCA) recomienda 60 gramos de café molido por litro de agua como punto de...
Leer mas →pH del suelo y jardinería: lo que cambia según la región de España
Por qué el pH del suelo es más importante que el abono El pH del suelo mide su acidez en una escala de 0 a 14:...
Leer mas →¿Cuánto cuesta realmente una reunión de una hora en España?
El coste real de un empleado para la empresa En España, el empleador paga cotizaciones a la Seguridad Social del orden del 29 al 32 %...
Leer mas →Factura legal en España: menciones obligatorias y Verifactu 2025
Las menciones obligatorias según el Real Decreto 1619/2012 Una factura válida en España debe incluir: número de factura (correlativo), fecha de expedición, fecha de operación si...
Leer mas →La Unidad de Bebida Estándar: por qué varía según el país
La definición que cambia todo al comparar países En España, la Unidad de Bebida Estándar (UBE) equivale a 10 g de alcohol puro -- la misma...
Leer mas →El coste real de conducir: impuestos al combustible y deducción por kilometraje
Más de la mitad del precio en gasolinera son impuestos En España, el Impuesto Especial sobre Hidrocarburos (IEH) es de 0,4728 euros por litro de gasolina...
Leer mas →Presión arterial: por qué los valores límite cambian según el país
La diferencia de 10 mmHg que cambia el diagnóstico En España, la Sociedad Española de Hipertensión (SEH-LELHA) sigue las guías europeas ESC/ESH 2018: la hipertensión arterial...
Leer mas →Comprar o alquilar: cuándo sale rentable en España
El ratio precio/alquiler como punto de partida En Madrid y Barcelona, el ratio precio/alquiler supera habitualmente las 25 a 30 veces el alquiler anual. En ciudades...
Leer mas →Tarifa freelance y facturacion: como fijar tu precio y cobrar tu trabajo
Como calculo mi tarifa diaria como freelance? La mayoria de los freelances cobran demasiado poco al principio porque anclan su tarifa a lo que ganaban como...
Leer mas →Optimizacion de imagenes para la web: compresion, conversion de formato y limpieza de SVG
Como reduzco el tamano de una imagen sin perder calidad visible? La compresion de imagenes existe en dos formas: Sin perdida (lossless) — elimina metadatos y datos...
Leer mas →Conversion de formatos de datos: formatear JSON, convertir XML y TOML, comparar estructuras
Como formateo JSON en bruto? El JSON en bruto de una API o un registro de depuracion suele llegar en una sola linea sin formato. Leerlo...
Leer mas →Sueno y recuperacion: ciclos de sueno, cuanto necesitas dormir e hidratacion diaria
Por que me siento peor cuando me despierto en el momento equivocado? El sueno se desarrolla en ciclos de aproximadamente 90 minutos, alternando entre sueno ligero,...
Leer mas →Posicionamiento web on-page: snippet de Google, etiquetas meta, densidad de palabras clave, titulos y sitemap
Como aparece mi pagina en los resultados de Google? Antes de hacer clic, el usuario ve el title tag y la meta description en la pagina...
Leer mas →Hacer pan en casa con numeros: hidratacion, levadura, medidas y tiempo de horneado
Que es la hidratacion de la masa y como se calcula? La hidratacion es la relacion agua/harina de una masa, expresada en porcentaje. Una masa con...
Leer mas →Seguridad de contrasenas: guias del CCN-CERT, hashing y que no es Base64
Como generar una contrasena segura segun el CCN-CERT? El Centro Criptologico Nacional (CCN-CERT), organismo adscrito al Centro Nacional de Inteligencia, publica guias detalladas sobre contrasenas para...
Leer mas →Teletrabajo en Espana: RDL 28/2020, festivos regionales y productividad
Que obliga el Real Decreto-ley 28/2020 sobre teletrabajo? El Real Decreto-ley 28/2020, en vigor desde octubre de 2020 y integrado en el Estatuto de los Trabajadores,...
Leer mas →Herramientas de finanzas personales: presupuesto, ahorro, prestamos e inflacion
Como defino un objetivo de ahorro que funcione? Un objetivo de ahorro sin fecha limite ni monto mensual no pasa de ser un deseo. Para hacerlo...
Leer mas →Colores web y UNE 301549: contraste, paletas, degradados CSS y accesibilidad
Que ley regula el contraste de color en sitios web espanoles? En Espana, el Real Decreto 1112/2018 obliga a los organismos del sector publico a cumplir...
Leer mas →Base64 explicado: codificacion, variantes y su uso en APIs de LATAM
Que es Base64 y que problema resuelve Base64 es un esquema de codificacion que transforma datos binarios en una cadena de 64 caracteres ASCII imprimibles: A-Z,...
Leer mas →Mas alla del IMC: por que las metricas de composicion corporal cuentan mejor la historia
Que mide realmente el IMC El Indice de Masa Corporal (IMC) se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado: IMC...
Leer mas →Que es un bloque CIDR? Subnetting IP explicado de forma sencilla
Por que la notacion CIDR esta en todas partes Si trabaja con infraestructura en la nube, seguridad de red o administracion de sistemas en Espana o...
Leer mas →Interes compuesto explicado: la fuerza mas poderosa en las finanzas personales
La diferencia entre interes simple e interes compuesto El interes simple crece en linea recta: se calcula solo sobre el capital original. El interes compuesto crece...
Leer mas →Conversiones de medidas en cocina: tazas, gramos y mililitros por pais
Volumen contra peso: el problema de base Las recetas americanas miden los ingredientes por volumen (tazas, cucharadas, cucharaditas). La mayoria de las recetas europeas y profesionales...
Leer mas →Core Web Vitals explicados: LCP, INP y CLS para sitios en espanol
Que son los Core Web Vitals y por que importan en el mercado hispanohablante Los Core Web Vitals son tres metricas de rendimiento que Google usa...
Leer mas →JPEG, PNG o WebP: que formato de imagen elegir para webs en espanol y mercados LATAM
Por que el formato importa mas en mercados hispanohablantes La eleccion del formato de imagen no es solo una decision tecnica: afecta directamente la velocidad de...
Leer mas →JSON vs. CSV: cuando usar cada formato
Que son JSON y CSV? JSON (JavaScript Object Notation) y CSV (Comma-Separated Values) se encuentran entre los formatos de intercambio de datos mas utilizados en internet....
Leer mas →Muestra de tension en tejido: la guia completa para tejedoras en Espana y LATAM
Que es la muestra de tension y por que existe La muestra de tension (llamada gauge en los patrones ingleses de Ravelry y swatch en muchos...
Leer mas →Conversion de tallas de agujas de tejer: EE.UU., Reino Unido y metrico
Tres sistemas, cero acuerdo Las agujas de tejer se miden en tres sistemas incompatibles usados en diferentes partes del mundo: Metrico (mm), la medida universal usada en...
Leer mas →Sistema metrico vs imperial: conversiones que necesitas en Espana
Espana y el sistema metrico Espana adopto el sistema metrico decimal en 1849, aunque su implantacion total llevo decadas. Hoy, todo el sistema legal, cientifico y...
Leer mas →Temperaturas del horno: Celsius, Fahrenheit, Gas Mark y cocina a gran altitud
Por que las temperaturas del horno generan confusion en el mundo hispanohablante Hay tres sistemas de temperatura en uso simultaneo en recetas de todo el mundo: Celsius...
Leer mas →Guia de espaciado de plantas para el huerto espanol: distancias, calendario y normativa
Por que el espaciado importa en el clima mediterraneo En el huerto espanol, el espaciado de las plantas no es solo una cuestion de rendimiento: tambien...
Leer mas →Que es el tiempo de reaccion y como mejorarlo
Que es el tiempo de reaccion? El tiempo de reaccion es el intervalo entre la aparicion de un estimulo y el inicio de la respuesta. Representa...
Leer mas →Como establecer objetivos de lectura realistas (y realmente alcanzarlos)
Por que fracasan los objetivos de lectura El reto de lectura de Goodreads lleva mas de una decada registrando el mismo patron: el 80 % de...
Leer mas →A que velocidad lee? Velocidades medias de lectura por edad y nivel
Las cifras La velocidad de lectura se mide en palabras por minuto (PPM). Estos son los promedios generalmente aceptados por edad y grupo: GrupoPPM medioRango Nino de primer...
Leer mas →Como redimensionar imagenes sin perder calidad
El problema del remuestreo Cuando redimensionas una imagen cambias el numero de pixels que la componen. Si la imagen original tiene 2000 x 1500 pixels y...
Leer mas →Como escribir un archivo robots.txt que realmente funcione
Que hace robots.txt y que no hace El archivo robots.txt se coloca en la raiz del sitio (https://ejemplo.com/robots.txt) y comunica a los rastreadores de motores de...
Leer mas →Numeros romanos: reglas, siglos y monarcas hispanohablantes
Los siete simbolos Los numeros romanos usan siete letras del alfabeto latino: SimboloValor I1 V5 X10 L50 C100 D500 M1.000 Todo lo demas se forma combinando estos simbolos: suma de izquierda a derecha, con una...
Leer mas →Que sembrar cuando: guia estacional de siembra para jardineros caseros
Por que importa el momento Sembrar en el momento correcto es uno de los factores mas importantes para el exito en la jardineria. Dos variables principales...
Leer mas →Comillas tipograficas que rompen el codigo: el problema especifico del espanol
El saboteador silencioso que todo hispanohablante ha sufrido Copias un fragmento de codigo de un blog en espanol, lo pegas en la terminal y obtienes un...
Leer mas →TDEE explicado: como calcular sus necesidades calorias diarias
Que es el TDEE y por que es el punto de partida de cualquier dieta El Gasto Energetico Diario Total (TDEE, por sus siglas en ingles)...
Leer mas →Como calcular sus zonas de ritmo de carrera (y por que importan)
El problema del entrenamiento no estructurado Muchos corredores recreativos entrenan al mismo nivel de esfuerzo medio-duro en cada sesion, no lo suficientemente facil para recuperarse y...
Leer mas →UUID explicado: versiones, UUIDv7, ULID y proteccion de datos en Espana y LATAM
Que es un UUID y para que sirve Un UUID (Universally Unique Identifier, Identificador Universalmente Unico) es un numero de 128 bits estandarizado por el RFC...
Leer mas →Como funciona el IVA: guia sencilla para autonomos y pequenas empresas
Que es el IVA? El Impuesto sobre el Valor Anadido (IVA) es un impuesto sobre el consumo que se aplica a la venta de bienes y...
Leer mas →Que es el VO2 max y por que todo corredor deberia conocer el suyo
La definicion tecnica y por que importa en la practica El VO2 max es la tasa maxima a la que su cuerpo puede consumir oxigeno durante...
Leer mas →Requisitos de contraste de color WCAG: lo que todo desarrollador web necesita saber
Por que importa el contraste de color Aproximadamente el 8 % de los hombres y el 0,5 % de las mujeres tienen alguna forma de deficiencia...
Leer mas →Recuento de palabras vs recuento de caracteres: que importa realmente
Dos metricas distintas para el mismo texto Cuando mide la longitud de un texto puede contar palabras o caracteres, y no son intercambiables. Cual usar depende...
Leer mas →Memoria de trabajo: que es y como entrenarla
Que es la memoria de trabajo? La memoria de trabajo es el sistema cognitivo que mantiene y manipula informacion en la mente durante breves periodos mientras...
Leer mas →Como convertir YAML a JSON (y viceversa) sin instalar nada
YAML y JSON: dos caras de la misma moneda YAML y JSON son formatos de serializacion de datos ampliamente usados en el desarrollo de software. Si...
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