0
Einheiten gesamt
0
Kalorien (kcal)
–
Stunden bis Nüchternheit
–
Wochenlimit
Über Alkoholeinheiten
1 Einheit = 10 ml (8 g) reiner Alkohol. Formel: Einheiten = (Volumen ml × Vol.-%) ÷ 1000. Der NHS empfiehlt maximal 14 Einheiten pro Woche, verteilt auf mindestens 3 Tage. Die Leber baut etwa 1 Einheit pro Stunde ab. Die Nüchternheitszeit ist ein Richtwert und hängt von Körpergewicht, Nahrungsaufnahme und Genetik ab.