Indica cuántos objetos de plástico de un solo uso consumes en una semana típica para obtener una estimación de tu huella plástica anual en kilogramos, desglosada por tipo de objeto.
Una botella de PET de 500 mL con su tapón pesa unos 25 g.
Una bolsa fina de un solo uso pesa unos 7 g. En España las bolsas de plástico ligero llevan cobro obligatorio desde 2018 por la Ley de residuos.
Bandejas, films y tapas plásticas, unos 12 g de media por envase.
Un vaso para llevar con su tapa, unos 9 g de plástico aunque el vaso sea de cartón plastificado.
Una pajita, un tenedor o un agitador pesa unos 4 g.
Cualquier otro desechable: sobres, blísteres, envoltorios, unos 10 g de media por unidad.
| Referencia | Valor (kg/año) |
|---|---|
| Media española (aprox. 26 kg/año/persona de envases plásticos, fuente Eurostat) | - |
Cómo reducir este total
- Cambia a una botella reutilizable y agua del grifo: el apartado de botellas baja casi a cero.
- Lleva siempre un par de bolsas reutilizables en el bolso o el coche.
- Compra fruta y verdura suelta y usa tiendas a granel cuando puedas.
- Lleva tu propio vaso para el café, muchas cadenas aplican un descuento si lo haces.
- Lleva cubiertos reutilizables y una pajita metálica para la comida para llevar.
- Elige recambios y jabón en pastilla en vez de sobres y botes de un solo uso.
Esta es una estimación aproximada basada en pesos medios por objeto, no un pesaje real de tus residuos. El peso real de los envases varía mucho según la marca y el formato, así que trata el resultado como una guía de qué hábitos pesan más, no como una cifra exacta.
Lo que realmente pesa el plástico de un solo uso
La mayoría subestima su huella plástica porque piensa en número de objetos, no en peso. Un hábito de una botella de agua al día suma por sí solo unos 9 kg de PET al año, y al añadir envases de comida, vasos y bolsas, una semana de hábitos bastante normales puede llegar a 25 o 40 kg de plástico de un solo uso al año. Esta calculadora usa pesos medios por objeto para convertir un hábito semanal en un total anual, y lo desglosa por categoría para ver qué hábito pesa más.
Pesos medios usados en esta estimación
| Objeto | Peso aproximado |
|---|---|
| Botella PET de 500 mL con tapón | 25 g |
| Bolsa fina de un solo uso | 7 g |
| Envase de alimento (bandeja, film) | 12 g |
| Vaso de un solo uso con tapa | 9 g |
| Pajita, cubierto o agitador | 4 g |
| Otro objeto desechable (sobre, blíster) | 10 g |
El impuesto sobre envases de plástico y la Ley de residuos en España
Desde enero de 2023, España aplica el impuesto especial sobre los envases de plástico no reutilizables, con un gravamen de 0,45 euros por kilo de plástico no reciclado contenido en el envase, una medida pensada para incentivar el uso de plástico reciclado en fabricantes e importadores. La Ley 7/2022 de residuos y suelos contaminados, en vigor desde abril de 2022, prohíbe además la venta de frutas y verduras frescas envueltas en plástico por debajo de 1,5 kg salvo excepciones, y fija objetivos de reducción de envases de un solo uso en la hostelería. Las estimaciones de Eurostat sitúan el consumo español de residuos de envases plásticos en torno a 26 kg por persona y año, la referencia usada en esta herramienta.
Lo que esta calculadora no puede hacer
Los pesos anteriores son medias: un bote de champú grueso o un paquete acolchado pesa mucho más que una bolsa fina, y la herramienta no puede conocer el formato exacto de tus envases. Tampoco cubre el plástico de la ropa, los muebles o la electrónica, solo los objetos desechables de uso corto que se consumen a lo largo de la semana. Trata el total como una referencia para comparar hábitos, no como una auditoría de residuos certificada.
Dónde suelen estar los mayores recortes
Para la mayoría, el agua embotellada es la ganancia más fácil: una botella reutilizable y agua del grifo o filtrada elimina casi por completo todo un apartado. Después, los envases de comida suelen ser la parte más pesada restante, así que comprar producto suelto, elegir formatos más grandes en vez de varios pequeños, y usar una tienda a granel cuando exista suele recortar más peso que cambiar la pajita o los cubiertos, aunque sean los objetos que la gente nota primero. Para una vista más amplia de tus hábitos ambientales junto al plástico, la Calculadora de Huella de Carbono cubre transporte, calefacción y dieta con el mismo enfoque.