Calculateur d'Empreinte Plastique

Estimate your annual single-use plastic footprint in kilograms from bottles, bags, food packaging, cups, and cutlery used per week, with a per-item breakdown and practical alternatives to reduce it.

Par Marshkalk

Indiquez combien d'objets en plastique jetable vous utilisez sur une semaine type pour obtenir une estimation de votre empreinte plastique annuelle en kilogrammes, détaillée par type d'objet.

Une bouteille PET de 50 cl avec son bouchon pèse environ 25 g.

Depuis la loi AGEC de 2021, les sacs plastique fins à usage unique en caisse sont interdits en France ; un sac fin restant (fruits et légumes) pèse environ 7 g.

Barquettes, films et couvercles plastique, environ 12 g en moyenne par emballage.

Un gobelet à emporter avec son couvercle, environ 9 g de plastique même quand le gobelet est en carton pelliculé.

Une paille, une fourchette ou une touillette pèse environ 4 g.

Sachets, blisters, suremballages : environ 10 g en moyenne par objet.

Ce que pèse vraiment le plastique jetable

La plupart des gens sous-estiment leur empreinte plastique parce qu'ils raisonnent en nombre d'objets, pas en poids. Une bouteille d'eau par jour représente à elle seule environ 9 kg de PET par an, et une fois les emballages alimentaires, les gobelets et les sacs ajoutés, une semaine d'habitudes assez ordinaires peut atteindre 25 à 40 kg de plastique jetable par an. Ce calculateur utilise des poids moyens par objet pour convertir une habitude hebdomadaire en total annuel, puis le détaille par catégorie pour repérer le poste le plus lourd.

Poids moyens utilisés dans cette estimation

ObjetPoids approximatif
Bouteille PET 50 cl avec bouchon25 g
Sac fin à usage unique (fruits et légumes)7 g
Emballage alimentaire (barquette, film)12 g
Gobelet jetable avec couvercle9 g
Paille, couvert ou touillette4 g
Autre objet jetable (sachet, blister)10 g

La loi AGEC, le tri Triman et la REP en France

La loi anti-gaspillage pour une économie circulaire (AGEC) de 2020 a interdit les sacs plastique à usage unique en caisse dès 2016 puis étendu l'interdiction aux sacs fins pour fruits et légumes en 2017, et prévoit la fin de plusieurs emballages plastique à usage unique d'ici 2040. Le logo Triman, obligatoire sur la plupart des emballages depuis 2022, indique que le produit relève d'une consigne de tri et se rattache à la responsabilité élargie du producteur (REP), qui fait financer la collecte et le recyclage par les fabricants plutôt que par les seules collectivités. Les estimations Eurostat situent la consommation française de déchets d'emballages plastique autour de 24 kg par personne et par an, la référence utilisée dans cet outil.

Ce que ce calculateur ne fait pas

Les poids ci-dessus sont des moyennes : un flacon de shampooing épais ou un emballage matelassé pèse bien plus qu'un sac fin, et l'outil ne peut pas connaître le format exact de vos emballages. Il ne couvre pas non plus le plastique des vêtements, des meubles ou de l'électronique, seulement les objets jetables à usage court consommés au fil de la semaine. Considérez le total comme un repère pour comparer vos habitudes, pas comme un audit de déchets certifié.

Où se trouvent les plus gros gains

Pour la plupart des foyers, l'eau en bouteille est le gain le plus simple à obtenir : une gourde et l'eau du robinet suppriment quasiment tout un poste. Ensuite, les emballages alimentaires représentent souvent la part la plus lourde restante : acheter en vrac, choisir des formats plus grands plutôt que plusieurs petits, et utiliser une épicerie en vrac quand elle existe réduit en général plus de poids que de changer de paille ou de couverts, même si ce sont les objets que l'on remarque en premier. Pour une vue plus large de vos habitudes environnementales, le Calculateur d'Empreinte Carbone couvre le transport, le chauffage et l'alimentation dans le même esprit.