Substituições em Confeitaria | Vegano, Sem Glúten, Sem Lactose | Awesome Toolkit

Substituições em Confeitaria

Encontre substituições para 8 ingredientes comuns em confeitaria. Filtros vegano, sem glúten, sem lácteos.

Por Marshkalk

Substituições em confeitaria

Encontre substitutos para 8 ingredientes comuns de confeitaria com quantidades precisas e notas sobre o efeito no resultado.

Substitutos comuns do ovo

SubstitutoEquivale aIdeal para
1 col. sopa linhaça moída + 3 col. sopa água1 ovoMuffins, biscoitos densos
60 g purê de maçã sem açúcar1 ovoBolos húmidos, pães rápidos
3 col. sopa aquafaba1 ovoBolos, biscoitos, merengue

Filtros

  • Vegano: alternativas sem ovos e sem laticínios
  • Sem gluten, alternativas a farinha sem gluten

Ingredientes portugueses e os seus equivalentes internacionais

Ingrediente PTEquivalente internacionalNota
Fermento em poBaking powder (US/UK), levure chimique (FR)Identico funcionalmente. Dosagem padrao: 10-12g por 250g de farinha.
Bicarbonato de sodioBaking soda (US), bicarbonate de soude (FR)Necessita de um acido (limao, vinagre, leitelho) para ser ativado. 4 vezes mais potente do que o fermento em po.
Natas para baterHeavy cream (US, 36% MG), double cream (UK, 48% MG)As natas para bater portuguesas tem 35% de materia gorda, proximas da heavy cream americana. A double cream britanica (48%) e mais rica e nao tem equivalente exato em Portugal.
Acucar em po / acucar impalpavelIcing sugar (UK), powdered sugar (US)Identico (com 3% de amido anti-aglomerante). Para merengues, usar acucar refinado fino.
LeitelhoButtermilk (US/UK)O leitelho (soro do leite de manteiga) e cada vez mais encontrado em supermercados portugueses. Substituto: 240ml de leite + 1 colher de sopa de sumo de limao, deixar repousar 5 minutos.
Fecula de batataPotato starch (US/UK)A fecula de batata e usada na patisserie portuguesa em vez de maisena para bolos mais fofos. Em receitas internacionais pode ser substituida por amido de milho (1:1).