Dauerhaft: Ein Zielsymbol erscheint unter anderen. Klicken Sie es jedes Mal an. Selektiv: Klicken Sie nur auf die Zielfarbe, ignorieren Sie alle anderen. Reagieren Sie so schnell und genau wie möglich.
Zeit: 2:00
Treffer: 0 | Fehler: 0
–
Richtige Treffer
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Verpasste Ziele
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Fehlalarme
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Genauigkeit
Aufmerksamkeits- und Konzentrationstest
Daueraufmerksamkeit (Vigilanz) und selektive Aufmerksamkeit nehmen mit Müdigkeit und Alter ab.
Berechnung des Scores
d' (d-Prime) aus der Signalentdeckungstheorie:
d' = Z(Trefferquote) − Z(Fehlalarmquote)
Höherer d'-Wert = bessere Aufmerksamkeit. Wert 0 = Zufallsniveau.
Was die Aufmerksamkeit beeinflusst
- Schlaf: eine schlechte Nacht schadet der Daueraufmerksamkeit drastisch
- Koffein: verbessert Wachheit 3-5 Stunden
- Meditation: regelmäßige Achtsamkeitsübungen verbessern die Daueraufmerksamkeit
Tipp
Erwachsene erleben alle 10-20 Min. bei monotonen Aufgaben einen Aufmerksamkeitseinbruch. Regelmäßige Pausen (Pomodoro) und ausreichend Schlaf verbessern die Leistung erheblich.
Wissenschaftlicher Kontext: d-prime-Normen und Vigilanzabfall
- d'-Normen: Ein Wert von 2,0-3,0 ist typisch für aufmerksame, gesunde junge Erwachsene bei einfachen visuellen Erkennungsaufgaben. Unter 1,0 nähert sich die Leistung dem Zufallsniveau. d' ist der Rohtrefferquote vorzuziehen, da es Sensitivität von Antworttendenz trennt.
- Vigilanzabfall: Studien zeigen konsistent einen Leistungsrückgang von 5-15 % in den ersten 15-30 Minuten bei monotonen Aufgaben (Parasuraman 1984). Der Effekt ist stärker, wenn Ziele selten sind (unter 10 % der Ereignisse).
- ADHS-Kontext: Personen mit ADHS zeigen überproportionale Vigilanzabfälle und mehr Fehlalarme, nicht unbedingt eine generell langsamere Verarbeitung. d' erfasst dieses Muster besser. Ein einzelner webbasierter Test kann keine ADHS diagnostizieren.