Teste de Atenção / Concentração

Avalie sua atenção sustentada e seletiva. Clique nos alvos, evite os distratores. Pontuação de precisão.

Sustentada: um símbolo alvo aparece entre outros. Clique nele sempre que aparecer. Seletiva: clique apenas na cor alvo, ignore todas as outras. Responda o mais rápido e com precisão possível.

Sobre o Teste de Atenção

A atenção sustentada (vigilância) é a capacidade de manter o foco ao longo do tempo. A atenção seletiva filtra os estímulos relevantes entre os distratores. Ambas as capacidades diminuem com a fadiga, a privação de sono e a idade. A pontuação d' (d-prime) da teoria de detecção de sinais mede a sensibilidade: d' = Z(taxa de acertos) − Z(taxa de falsos alarmes). Um d' mais alto indica melhor atenção. Os adultos experimentam lapsos de atenção aproximadamente a cada 10–20 minutos em tarefas monótonas. Pausas regulares e sono adequado melhoram o desempenho.