Über den Pace-Band-Generator

Ein Pace-Band ist eine ausdruckbare Splits-Tabelle, die Sie am Wettkampftag am Handgelenk tragen, um Ihr Ziel im Blick zu behalten.

Gleichmäßiges Tempo: jeder Kilometer im selben Rhythmus – die effizienteste Strategie für die meisten Läufer
Negative Split: zweite Hälfte schneller als die erste – empfohlen, um den „Mann mit dem Hammer" zu vermeiden
Positive Split: schnellerer Start, nur für erfahrene Läufer, die ihre Reserven kennen
Tabelle ausdrucken, den Streifen ausschneiden und mit Klebeband am Handgelenk befestigen