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Ø Tempo
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Ø Geschwindigkeit
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Zielzeit
| Split | Distanz | Tempo | Split-Zeit | Kumuliert |
|---|
Lauf-Split Planer
Erstellen Sie eine km- oder meilen-basierte Split-Tabelle aus einer Zielzeit. Wählen Sie zwischen gleichmäßigem Tempo, negativem Split (langsam starten, schneller werden) oder positivem Split (schnell starten).
- Gleichmäßiges Tempo – dasselbe Tempo für jeden Kilometer
- Negativer Split – 3 % langsamer starten, 3 % schneller finishen: empfohlene Marathonstrategie
- Positiver Split – 3 % schneller starten, 3 % langsamer finishen
- Eigene Distanzen in km oder Meilen werden unterstützt