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Ritmo med.
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Velocidad med.
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Tiempo de llegada
| Split | Distancia | Ritmo | Tiempo split | Acumulado |
|---|
Planificador de splits de carrera
Genera una tabla de splits por km o por milla a partir de un tiempo objetivo. Elige entre ritmo constante, splits negativos (empezar más lento, terminar más rápido) o splits positivos (empezar más rápido).
- Ritmo constante – mismo ritmo para cada kilómetro
- Split negativo – empezar 3 % más lento, terminar 3 % más rápido: estrategia recomendada para el maratón
- Split positivo – empezar 3 % más rápido, terminar 3 % más lento
- Distancias personalizadas en km o millas