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Allure moy.
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Vitesse moy.
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Temps d'arrivée
| Split | Distance | Allure | Temps split | Cumulé |
|---|
Planificateur de splits de course
Générez un tableau de splits au km ou au mile à partir d'un temps cible. Choisissez entre allure égale, splits négatifs (commencer plus lentement, finir plus vite) ou splits positifs (commencer plus vite).
- Allure égale – même allure pour chaque kilomètre
- Split négatif – démarrer 3 % plus lent, finir 3 % plus vite : stratégie recommandée pour le marathon
- Split positif – démarrer 3 % plus vite, finir 3 % plus lentement
- Distances personnalisées supportées en km ou miles