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Próxima regla
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Ovulación (est.)
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Día actual del ciclo
| Fase | Fechas | Duración |
|---|
Ventana fértil: – • Fase lútea: –
Historial de ciclos
Ningún ciclo registrado aún.
Cómo usar el seguimiento del ciclo menstrual
- Introduce el primer día de tu última regla y la duración media de tu ciclo.
- Haz clic en Calcular para ver tus próximas reglas, fecha de ovulación y ventana fértil predichas.
- Usa Registrar hoy para construir un historial guardado en tu navegador.
- Exporta tu historial como CSV en cualquier momento.
Cómo se estima la ovulación
La ovulación suele ocurrir 14 días antes de la siguiente regla, es decir, duración del ciclo − 14 días desde el inicio de la última regla. Para un ciclo de 28 días, esto es el día 14. Una duración de ciclo entre 21 y 35 días se considera normal.
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