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Próxima menstruação
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Ovulação (est.)
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Dia atual do ciclo
| Fase | Datas | Duração |
|---|
Janela fértil: – • Fase lútea: –
Histórico de ciclos
Nenhum ciclo registado ainda.
Como usar o rastreador de ciclo menstrual
- Introduza o primeiro dia da sua última menstruação e a duração média do seu ciclo.
- Clique em Calcular para ver a previsão da próxima menstruação, data de ovulação e janela fértil.
- Use Registar hoje para construir um histórico guardado no seu navegador.
- Exporte o seu histórico como CSV em qualquer momento.
Como a ovulação é estimada
A ovulação ocorre tipicamente 14 dias antes da próxima menstruação – ou seja, duração do ciclo − 14 dias após o início da última menstruação. Para um ciclo de 28 dias, é o dia 14. Uma duração de ciclo entre 21 e 35 dias é considerada normal.
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