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Ovulación estimada
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Inicio de la ventana fértil
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Fin de la ventana fértil
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Pico de LH (aprox.)
⚕️ Esta herramienta proporciona solo estimaciones. La duración del ciclo varía. Para planificación familiar o uso médico, consulta a un profesional sanitario.
Cómo funciona la ventana de ovulación
La ovulación suele producirse 14 días antes de la siguiente regla (fase lútea ≈ 14 días). La ventana fértil comprende los 5 días anteriores a la ovulación más el propio día de la ovulación. El óvulo sobrevive unas 24 horas, los espermatozoides hasta 5 días.
El pico de LH
El aumento de la hormona luteinizante (LH) ocurre 24–36 horas antes de la ovulación y puede detectarse con un test de ovulación (OPK). Este pico es la señal más fiable para identificar los días más fértiles.
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