⚕️ Cet outil fournit des estimations uniquement. La durée des cycles varie. Pour une planification familiale ou un usage médical, consultez un professionnel de santé.
Comment fonctionne la fenêtre d'ovulation
L'ovulation survient généralement 14 jours avant les prochaines règles (phase lutéale ≈ 14 jours). La fenêtre fertile correspond aux 5 jours précédant l'ovulation plus le jour de l'ovulation lui-même. L'ovule survit environ 24 h, les spermatozoïdes jusqu'à 5 jours dans les voies génitales.
Le pic LH
Le pic d'hormone lutéinisante (LH) se produit 24 à 36 heures avant l'ovulation. Il peut être détecté par un test d'ovulation (OPK). Ce pic est le signal le plus fiable pour identifier la période la plus fertile.
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