Calculadora de Ritmo de Natación

Calcula tu ritmo por 100 m en natación, tu velocidad crítica de nado (CSS) y tiempos en diferentes distancias.

Introduce la distancia y tu tiempo:

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¿Cómo usar la calculadora de ritmo de natación?

  • Tiempo → Ritmo: introduce una distancia y tu tiempo para obtener el ritmo por 100 m.
  • Ritmo → Tiempo: introduce un ritmo /100 m y una distancia para predecir tu tiempo.
  • CSS: la Velocidad Crítica de Nado se calcula a partir de un 400 m y un 200 m a máxima intensidad.

Referencia de ritmos de natación

  • Principiante: 2:30–3:00 /100 m
  • Intermedio: 1:45–2:30 /100 m
  • Nadador competitivo: 1:20–1:45 /100 m
  • Élite: < 1:10 /100 m