O que é a técnica Pomodoro?

A técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo desenvolvido por Francesco Cirillo. O trabalho é dividido em intervalos de concentração (tradicionalmente 25 minutos), separados por pausas curtas. Após 4 sessões de foco, faz-se uma pausa mais longa.

Defina uma tarefa em que trabalhar.
Clique em Iniciar e trabalhe até a campainha tocar.
Faça uma pausa curta (5 min).
Após 4 sessões, faça uma pausa longa (15–30 min) e recomece.

Ajuste as durações de foco e pausa nas definições acima e clique em Aplicar.