Minuterie Pomodoro

Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?

La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo. Le travail est divisé en intervalles concentrés (traditionnellement 25 minutes), séparés par de courtes pauses. Après 4 sessions de focus, prenez une pause plus longue.

1. Définissez une tâche à accomplir.
2. Cliquez sur Démarrer et travaillez jusqu'à la sonnerie.
3. Prenez une courte pause (5 min).
4. Après 4 sessions, prenez une longue pause (15–30 min) et recommencez.

Ajustez les durées de focus et de pause dans les paramètres ci-dessus et cliquez sur Appliquer.