IMC Étendu

Pourquoi regarder au-delà de l'IMC

Deux personnes peuvent avoir le même IMC tout en portant des quantités très différentes de graisse viscérale, celle stockée autour des organes abdominaux et la plus liée au risque cardiométabolique. En France, la Haute Autorité de Santé recommande d'associer la mesure du tour de taille à l'IMC dans le suivi du surpoids et de l'obésité, justement parce que l'IMC seul ne distingue pas ces deux situations.

Comment le niveau de risque est construit

• Rapport tour de taille / taille - tour de taille divisé par la taille corporelle. Une valeur égale ou supérieure à 0,5 est un signal souvent cité de risque cardiométabolique accru, avec un palier supplémentaire à 0,6.
• Rapport tour de taille / hanches - tour de taille divisé par tour de hanches, quand les deux sont renseignés. L'Organisation mondiale de la santé signale un risque nettement accru au-delà de 0,90 chez l'homme et 0,85 chez la femme.
• Pli cutané - une mesure tricipitale facultative qui donne une indication approximative sur la graisse sous-cutanée quand un adipomètre est disponible.

L'outil combine les mesures que vous renseignez en un seul niveau de risque estimé, plutôt que d'afficher chaque ratio isolément.

En France, des seuils de tour de taille déjà repères

Au-delà des ratios calculés ici, les autorités sanitaires françaises retiennent aussi des seuils absolus de tour de taille (autour de 102 cm chez l'homme et 88 cm chez la femme) comme repères de risque métabolique accru, en particulier dans le cadre du syndrome métabolique. Ces seuils absolus complètent, sans le remplacer, le rapport tour de taille / taille calculé ici.

Ce que cet outil ne peut pas dire

Le risque cardiométabolique dépend aussi de la tension artérielle, de la glycémie, du bilan lipidique, des antécédents familiaux et du niveau d'activité, qu'un mètre ruban ne mesure pas. Cet outil signale un profil à discuter avec un médecin. Il ne remplace ni une prise de sang ni un examen clinique.

Cet outil n'est pas un dispositif médical et ne fournit pas de diagnostic. Si votre risque estimé est élevé, ou en cas de doute sur votre santé cardiométabolique, consultez votre médecin traitant. Tous les calculs se font dans votre navigateur, rien n'est enregistré ni envoyé.