Entrez la température de l'air et l'humidité relative pour obtenir l'indice de chaleur (la température réellement ressentie) et le niveau de risque associé.
En dessous de 27°C (80°F), l'indice de chaleur ajoute peu à la température de l'air : la température simple est donc affichée comme meilleure estimation du ressenti.
| Plage d'indice de chaleur | Risque de coup de chaleur |
|---|---|
| 27°C à 32°C (80°F à 90°F) | Prudence : fatigue possible en cas d'exposition prolongée ou d'activité |
| 32°C à 39°C (90°F à 103°F) | Grande prudence : épuisement par la chaleur possible en cas d'exposition prolongée ou d'activité |
| 39°C à 51°C (103°F à 124°F) | Danger : épuisement par la chaleur probable, coup de chaleur possible en cas d'exposition prolongée ou d'activité |
| Au-delà de 51°C (124°F) | Danger extrême : coup de chaleur très probable |
L'indice de chaleur est un indice de confort et de risque calculé à l'ombre, pas une mesure physique directe de la température au soleil, où le ressenti peut être supérieur de 8°C (14°F). Il ne remplace pas les alertes météo officielles. Consultez un professionnel de santé si vous ou une personne proche vous sentez mal en cas de forte chaleur.
Pourquoi l'humidité rend la chaleur plus difficile à supporter
La température de l'air ne raconte qu'une partie de l'histoire lors d'une journée chaude. Le corps se refroidit surtout par la transpiration : en s'évaporant, la sueur emporte de la chaleur avec elle. Une humidité élevée ralentit cette évaporation, car l'air ambiant est déjà proche de la saturation en vapeur d'eau, si bien que la sueur reste sur la peau au lieu de s'évaporer et le corps peine à évacuer la chaleur. C'est pourquoi une journée chaude et humide peut sembler bien plus pénible qu'une journée plus chaude mais plus sèche. L'indice de chaleur combine température de l'air et humidité relative en une seule valeur ressentie grâce à la régression de Rothfusz adoptée par le NWS américain, une norme utilisée à l'international pour ce type de calcul.
Risque de coup de chaleur selon l'indice de chaleur
| Plage d'indice de chaleur | Risque de coup de chaleur |
|---|---|
| 27°C à 32°C (80°F à 90°F) | Prudence : fatigue possible en cas d'exposition prolongée ou d'activité |
| 32°C à 39°C (90°F à 103°F) | Grande prudence : épuisement par la chaleur possible en cas d'exposition prolongée ou d'activité |
| 39°C à 51°C (103°F à 124°F) | Danger : épuisement par la chaleur probable, coup de chaleur possible en cas d'exposition prolongée ou d'activité |
| Au-delà de 51°C (124°F) | Danger extrême : coup de chaleur très probable |
Les limites de cet outil
L'indice de chaleur est calculé pour un environnement ombragé et ne tient pas compte du vent, de l'exposition directe au soleil ni du niveau d'acclimatation individuelle à la chaleur. Le soleil direct peut ajouter jusqu'à 8°C (14°F) au ressenti par rapport à la valeur à l'ombre indiquée ici, et une personne arrivée récemment dans un climat chaud supportera le même indice de chaleur bien moins bien qu'une personne habituée. Considérez le résultat comme un repère général du risque lié à la chaleur, pas comme une mesure médicale ou physique précise. Pour le problème inverse, le calculateur de refroidissement éolien évalue à quel point l'air paraît plus froid une fois le vent pris en compte.
Vigilance canicule en France
Météo-France déclenche la vigilance canicule (niveaux jaune, orange et rouge) dans le cadre du Plan National Canicule, activé chaque année du 1er juin au 15 septembre, notamment après la canicule meurtrière d'août 2003 qui a marqué durablement la santé publique française. Les personnes âgées, les nourrissons et les personnes souffrant de pathologies chroniques sont les plus exposés lors d'un épisode de canicule. En cas de vigilance orange ou rouge, restez à l'ombre aux heures les plus chaudes, hydratez-vous régulièrement et prenez des nouvelles des proches vulnérables plutôt que de vous fier uniquement à cet outil comme guide de sécurité.